ZAKTRAINING UTRECHT

Wil jij in één uur een individuele, complete work-out doen? (Kick)bokstechnieken aanleren of verbeteren, alle spiergroepen trainen én aan je conditie werken zonder fysiek contact met een ander?

Kom naar The Colosseum

Bij The Colosseum in Utrecht geven we wekelijks op verschillende dagen en tijdstippen zaktraining, ook wel bokszaktraining genoemd. Het is de ideale work-out om (kick)bokstechnieken te leren en te verbeteren. In één uur tijd train je alle spiergroepen en werk je aan jouw conditie zonder fysiek contact met een ander.

Dit kan je van de zaktraining verwachten

De zaktraining is in verschillende onderdelen opgedeeld, waaronder:

  • Een uitgebreide warming-up
  • Oefenen van diverse (kick)bokstechnieken
  • Oefeningen om je conditie te verbeteren
  • Oefeningen om alle spiergroepen te trainen


Tijdens de zaktraining draaien we lekkere uptempo muziek en krijg je begeleiding van professionele trainers, zodat je het uiterste uit jezelf kunt halen. De zaktraining is zowel voor beginners als ervaren sporters.

Meld je aan voor een gratis proefles en we zien je snel! Goed om te weten: alle trainingsmaterialen zijn aanwezig. Je hoeft alleen maar sportkleding, een handdoek en water mee te nemen.

Watch the video | Bag training

Photo gallery

Our athletes in pictures.

Kom naar The Colosseum

Bij The Colosseum in Utrecht bouwen we met onze leden aan een hechte gemeenschap waarbij de liefde voor (kick)boksen, MMA en zaktraining centraal staat.

In onze gym hebben we maar liefst:

  • Drie boksringen
  • Een grote trainingsmat
  • 50 bokszakken
  • Een MMA kooi
  • Aparte ruimtes voor personal training en krachttraining
  • Een fysiotherapeut
  • Een geavanceerd gezondheidscentrum voor lichaamsmetingen
  • Een sportbar


Kortom, bij The Colosseum Gym in Utrecht krijg je alle faciliteiten die je nodig hebt voor de beste bokszaktrainingen en meer.

Meer weten over onze zaktrainingen?

Stuur ons een bericht of bel ons op telefoonnummer +31 (0) 6-21888457. Onze trainers staan voor je klaar, tot snel!