Bij The Colosseum in Utrecht kun je terecht voor Grappling en No-Gi Brazilian Jiu-Jitsu. In deze vechtsport leer je hoe je een tegenstander controleert, naar de grond brengt en het gevecht technisch wint — zonder te slaan of te trappen. De focus ligt op techniek, timing, balans en lichaamscontrole.
De lessen zijn opgebouwd uit verschillende onderdelen, waaronder:
Je traint zonder gi (pak), waardoor de nadruk ligt op snelheid, controle en beweging. Grappling is een belangrijk onderdeel van MMA, maar ook perfect voor zelfverdediging en conditie.
De lessen zijn geschikt voor:
Of je nu net begint of al ervaring hebt in bijvoorbeeld judo, jiu-jitsu of MMA: je kunt altijd aansluiten en jezelf verder ontwikkelen.
Je bent altijd welkom voor een gratis proefles. Na de training is er ruimte om vragen te stellen en kennis te maken.
