{"id":1175,"date":"2022-02-22T15:56:49","date_gmt":"2022-02-22T14:56:49","guid":{"rendered":"https:\/\/colosseum.wat.works\/?page_id=1175"},"modified":"2025-04-02T10:10:42","modified_gmt":"2025-04-02T08:10:42","slug":"mma-vrouwen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/mma-vrouwen\/","title":{"rendered":"MMA vrouwen"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

MMA vrouwen<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tFree trial lesson<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBecome a member now<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

MMA voor vrouwen bij The Colosseum Gym<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ben jij op zoek naar een sportschool die trainingen biedt in MMA aan vrouwen? Dan kan jij komen trainen bij sportacademie The Colosseum. Wij bieden MMA in Utrecht aan iedereen die daar interesse in heeft. Ben je een beginner of wil je graag kennismaken met de vechtsport MMA? Onze academie is laagdrempelig zodat iedereen bij ons kan komen trainen en kan deelnemen van de MMA vechtsport. Ben jij gevorderd in MMA en doe jij zelfs aan wedstrijden? Ook dan kun je bij The Colosseum komen trainen. De trainingen worden verzorgd door professionele trainers en onze trainingen bieden voor ieder individu uitdaging. MMA is voor dames en heren interessant om te beoefenen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wat is MMA voor vechtsport?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

MMA staat voor Mixed Martial Arts. Deze vechtsport is de laatste tijd weer explosief aan het groeien, ook in Nederland. MMA is een vechtsport waarbij verschillende vechtsporten gecombineerd worden, zoals Braziliaanse Jiu Jitso, worstelen, karate, kickboksen, judo en boksen. Het bijzondere aan MMA is dat zowel staand als op de grond gevochten mag worden. Wedstrijden vinden plaats in een soort van kooi. De welbekende MMA competitie is de Ultimate Fighting Championship (UFC). Deze competitie wordt wereldwijd steeds meer bekeken door fans en steeds bekender en groter.<\/p>

\u00a0<\/p>

Toen de UFC net begon wist nog niemand wat MMA precies was. Vechters specialiseerden zich in \u00e9\u00e9n vechtstijl en dat leverde interessante partijen op. Boksers namen het op tegen worstelaars en karateka\u2019s stonden in de ring met jiu jitsu zwartebanders. Tegenwoordig is dat anders en trainen MMA-vechters meerdere stijlen. De bekendste stijlen zijn kickboksen, worstelen en Braziliaans jiu jitsu. Een zeer bekende vrouwelijke MMA-vechter is de Amerikaanse Ronda Rousey<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Altijd al een keer MMA-les met vrouwen willen volgen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Bij The Colosseum kun jij zelf de vechtsport MMA nabij Houten in Utrecht uitoefenen tijdens een gratis proefles. Hiervoor hoef je je niet op te geven, je bent altijd vrij om binnen te lopen en met ons mee te trainen. Bekijk het lesrooster voor de meest recente lestijden. Kom langs en meld je bij de bar bij binnenkomst. Wilt u een vriend, familielid of kennis meenemen, dan is dat geen enkel probleem.<\/p>

\u00a0<\/p>

Waarom MMA in Utrecht bij The Colosseum de moeite waard is?<\/p>

\u00a0<\/p>

  • The Colosseum beschikt over 400 m\u00b2 trainingsruimte;<\/li>
  • The Colosseum heeft professionele trainers ter beschikking voor MMA in Utrecht;<\/li>
  • The Colosseum is voorzien van een vloer met matten, bokszakken, boksring, een krachthoek en alle andere hulpmiddelen;<\/li>
  • De eerste les is gratis!<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Er zijn wel degelijk regels<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Er bestaan veel misverstanden over de regels van het MMA. Mensen denken dat alles mag, maar dat klopt helemaal niet. Zonder regels zou het geen sport zijn. Deze sport is niet voor iedereen geschikt, maar dat geldt ook voor veel andere sporten. Handelingen die in ieder geval NIET toegestaan zijn bij MMA:<\/p>

    \u00a0<\/p>

    • Kopstoten<\/li>
    • Prikken in ogen<\/li>
    • Haren trekken<\/li>
    • Vishaken<\/li>
    • Bijten<\/li>
    • Aanvallen naar het kruis<\/li>
    • Stoten of trappen naar de keel<\/li>
    • Stoten of trappen naar het achterhoofd en de ruggengraat<\/li>
    • Je tegenstander uit de ring\/kooi werpen<\/li>
    • De ring verlaten<\/li>
    • Vasthouden van de rin\/kooi<\/li>
    • Vasthouden van broek of handschoenen van tegenstanders<\/li>
    • Aanvallen naar kleine gewrichten (vingerkootjes)<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Interesse of vragen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      U hoeft geen aparte afspraak te maken voor een proefles. Je bent van harte welkom voor een gratis proefles MMA, zowel vrouwen als mannen. Trek sportieve kleding aan en neem een handdoek en wat te drinken mee. Het benodigde materiaal kun je lenen. Voor vragen kan je altijd bellen naar 030 – 303 10 65.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      MMA vrouwen Gratis proefles Word nu lid MMA voor vrouwen bij The Colosseum Gym Ben jij op zoek naar een sportschool die trainingen biedt in MMA aan vrouwen? Dan kan jij komen trainen bij sportacademie The Colosseum. Wij bieden MMA in Utrecht aan iedereen die daar interesse in heeft. Ben je een beginner of wil […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1175","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nMMA vrouwen - The Colosseum Gym<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/mma-vrouwen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MMA vrouwen - The Colosseum Gym\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"MMA vrouwen Gratis proefles Word nu lid MMA voor vrouwen bij The Colosseum Gym Ben jij op zoek naar een sportschool die trainingen biedt in MMA aan vrouwen? Dan kan jij komen trainen bij sportacademie The Colosseum. Wij bieden MMA in Utrecht aan iedereen die daar interesse in heeft. Ben je een beginner of wil […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/mma-vrouwen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Colosseum Gym\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-02T08:10:42+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/mma-vrouwen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/mma-vrouwen\\\/\",\"name\":\"MMA vrouwen - The Colosseum Gym\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-02-22T14:56:49+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-02T08:10:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/mma-vrouwen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/mma-vrouwen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/mma-vrouwen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MMA vrouwen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/\",\"name\":\"The Colosseum Gym\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/thecolosseum.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MMA vrouwen - The Colosseum Gym","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/mma-vrouwen\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"MMA vrouwen - The Colosseum Gym","og_description":"MMA vrouwen Gratis proefles Word nu lid MMA voor vrouwen bij The Colosseum Gym Ben jij op zoek naar een sportschool die trainingen biedt in MMA aan vrouwen? Dan kan jij komen trainen bij sportacademie The Colosseum. Wij bieden MMA in Utrecht aan iedereen die daar interesse in heeft. Ben je een beginner of wil […]","og_url":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/mma-vrouwen\/","og_site_name":"The Colosseum Gym","article_modified_time":"2025-04-02T08:10:42+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/thecolosseum.nl\/mma-vrouwen\/","url":"https:\/\/thecolosseum.nl\/mma-vrouwen\/","name":"MMA vrouwen - The Colosseum Gym","isPartOf":{"@id":"https:\/\/thecolosseum.nl\/#website"},"datePublished":"2022-02-22T14:56:49+00:00","dateModified":"2025-04-02T08:10:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/thecolosseum.nl\/mma-vrouwen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/thecolosseum.nl\/mma-vrouwen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/thecolosseum.nl\/mma-vrouwen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/thecolosseum.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MMA vrouwen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/thecolosseum.nl\/#website","url":"https:\/\/thecolosseum.nl\/","name":"The Colosseum Gym","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/thecolosseum.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1175","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1175"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1175\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4565,"href":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1175\/revisions\/4565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thecolosseum.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1175"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}